TAREA 1: Empatia. (Actividad para ser revisada el miércoles 15 de Julio)

1. Leer el siguiente texto sobre la empatía.

2. Realizar en el cuaderno un mapa conceptual del texto propuesto para la lectura 

Que es la empatía?

R/: La empatía es una destreza básica de la comunicación interpersonal, ella permite un entendimiento sólido entre dos personas, en consecuencia, la empatía es fundamental para comprender en profundidad el mensaje del otro y así establecer un dialogo. Esta habilidad de inferir los pensamientos y sentimientos de otros, genera sentimientos de simpatía, comprensión y ternura.

Para qué sirve la empatía?

R/: Como resulta fundamental para entablar relaciones sociales exitosas, debemos educarla y desarrollarla.

Como se desarrolla la empatía?

R/: La empatía se da en todas las personas en mayor o menor grado.

La capacidad para la empatía empieza a desarrollarse en la infancia.

Los padres son los que cubren las necesidades afectivas de los hijos y los que les enseñan, no solo a expresar los propios sentimientos, sino también, a descubrir y comprender los de los demás.

Si los padres no saben mostrar afecto y comprender lo que sienten y necesitan sus hijos, estos no aprenderán a expresar emociones propias y por consiguiente, no sabrán interpretar y sentir las ajenas.

De ahí la importancia de una buena comunicación emocional en la familia desde el principio.

En definitiva, cuando las necesidades afectivas y emocionales han estado cubiertas desde los primeros años de vida.

Obstáculos que dificultan la empatía

R/: tendencia a quitarle importancia a lo que le preocupa al otro e intentar ridiculizar sus sentimientos; escuchar con prejuicios y dejar que nuestras ideas y creencias influyan a la hora de interpretar lo que les ocurre; juzgar; ponerse como ejemplo por haber pasado por las mismas experiencias; intentar animar sin más, con frases como "ánimo en esta vida todo se supera"; dar la razón y seguir la corriente....Todo esto, lo único que hace es bloquear la comunicación e impedir que se produzca una buena relación empática.

Las personas que están excesivamente pendientes de sí mismas tienen más dificultades para pensar en los demás y ponerse en su lugar.

Por lo tanto, para el desarrollo de la empatía tendríamos que ser capaces de salir de nosotros mismos e intentar entrar en el mundo del otro.

Estrategias para desarrollar la empatía

En cuanto a las actitudes que se deben tener para desarrollar la empatía destacan:

Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios; prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que tenemos que demostrárselo; no interrumpir mientras nos están hablando y evitar convertirnos en un experto que se dedica a dar consejos en lugar de intentar sentir lo que el otro siente.

. Habilidad de descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los demás. Esto va a contribuir, no solamente a fomentar sus capacidades, sino que descubrirán también, nuestra preocupación e interés por ellos.  

1. Como expresar la empatía?

R/: - hacer preguntas abiertas. Preguntas que ayudan a continuar la conversación y le hacen ver a la otra persona que estamos interesados por lo que nos está contando.

-avanzar lentamente en el diálogo, de esta forma estamos ayudando a la otra persona a que tome perspectiva de lo que le ocurre, dejamos que los pensamientos y sentimientos vayan al unísono y nos da tiempo de asimilar y reflexionar sobre el tema.

- saber que los estamos entendiendo y sintiendo lo que ellos nos quieren transmitir.

-procurar no herir con nuestros comentarios.

- ser respetuoso con los sentimientos y pensamientos de la otra persona y aceptar abiertamente lo que nos está contando.

- ser tolerantes y tener paciencia con los que nos rodean y con nosotros mismos.

Que se necesita para practicar la empatía?

R/:     - Escuchar atentamente.

        - Compenetrarnos con el mensaje

- Tratar de captar correctamente los significados

- Ser tolerante y respetuoso de la persona

- No emitir juicios negativos

1. Empatía en las relaciones:

Personales: Muestra que entiendes a la otra persona y que te interesa entenderlo. Esto crea un clima de confianza, la persona puede abrirse mucho mas, tú podrás obtener mayor información y tomar decisiones más certeras con respecto a esa persona.

Familiares: la empatía en la relación con los padres en hijos de familias nucleares, influye en gran manera en el rendimiento escolar de los hijos.

Sociales: Las relaciones que establecemos con las personas que nos rodean se ven caracterizadas por determinados matices de nuestro comportamiento.

Académicas: Es importante, conocer las causas frente a un caso de fracaso escolar, ya que no sólo la institución educativa o metodología de estudio son las causas de estos casos, sino también hay que tener en cuenta un ámbito que quizás sea el más importante y que muchas veces se deja de lado al estudiar situaciones en la que los estudiantes presentan deserción escolar, este ámbito al que me refiero es la familia.

Laborales: Una de las aptitudes más valoradas en las empresas actuales es la empatía, como capacidad de interpretar los sentimientos ajenos. Gracias a esta habilidad emocional se pueden manejar y tratar de modo adecuado las emociones y sentimientos de la gente con la que nos relacionamos en el mundo laboral.

2. La empatía en la conformación de equipos de trabajo.

R/: la empatía a la hora de armar o conformar un equipo de trabajo, es necesario tener esta aptitud para que este equipo funcione de la mejor manera, si los integrantes de dicho equipo no tienen esta aptitud no funcionara este mismo ya que sus integrantes no se la llevaran muy bien.

3. Empatía en la elección de un líder.

R/: la empatía a la hora de elegir un líder es necesaria ya que un buen líder debe comprender y escuchar a las personas que están a su cargo, tiene que comprender y ayudar a comprender cuando tengamos problemas y tal vez ayudarnos a resolverlos de la mejor manera posible.